Hrustljavi konopljini piškoti

Hrustljavi konopljini piškotiSladki, hrustljavi, hranilni in neverjetno poživljajoči za prebavo. Ne morem verjeti, da so piškoti lahko zdravi?!

Odkar sem te hrustljave konopljine piškote prvič poiskusil od Kmetije Česenj, so me popolnoma prevzeli in skoraj ne mine teden, da jih ne bi užival ob čaju ali kavi. Poskusite jih sami, en piškot in hoteli jih boste jesti za vedno.

Kliknite in odkrijte recept za najbolj okusne konopljine piškote.

Niti ni tako slaba razvada, ko vsak grižljaj vsebuje vsebuje zdrave prehranske vlaknine, proteine in omega 3 in omega 6 maščobne kisline.

sestavine


SestavineOblikovani konopljini piškoti pred pečicoOblikovani konopljini piškoti pred pečico
Za 500g piškotov

  • 200 g pirine ali polnozrnate domače moke
  • 50g konopljine moke
  • 20g neoluščenih konopljinih semen
  • 80g rjavega molases sladkorja ali domačega medu
  • 10ml konopljinega olja
  • 80g kokosevega masla ali domače surovo maslo (ali ta korak popolnoma izpustimo)
  • 2 domači jajci
  • 1 pecilni prašek ali 5g medicinske sode bi-karbone

Priprava


Priprava

  1. Na teflonski ponvi rahlo prepražite neoluščena konopljina semena ter jih ohladite
  2. V posodo zmešajte moko, sladkor ali med, maslo in prepražena semena ter ga z rokami zgnetemo v enotno maso
  3. Maso postavimo v hladilnik za 1 uro.
  4. Pečico pred-segrejemo na 180 stopinj celzijaKonopljini piškoti z orehom
  5. Maso zvaljamo na približno centimeter debelo enakomerno ploskev
  6. Z modelčki za piškote izrežemo oblike konopljinih piškotov
  7. Pekač obložimo s papirjem za peko in piškote položimo na pekač
  8. Konopljine piškote pečemo v pečici cca. 15 minut

lastnosti


Uporaba

Hrustljavi konopljini piškoti se odlično podajo k kavi in vsem čajem, še posebno k konopljinemu čaju. Konopljini piškoti so lahko tudi odlična sladka malica

Koristi uporabe
UčinkiPečeni konopljini piškoti

Ob uživanju konopljinih piškotov se boste odlično počutili, saj so odličnega okusa in vam pričarajo pravo harmonijo v ustih. Vsebujejo visoko vrednost prehranske vlaknine in nizko vsebnost glutena.

neželjeni učinki
Morebitni stranski učinki

Če ste piškotom dodali sladkor, vsekakor ne pojejte vseh 500g  piškotov naenkrat . . . saj to nikakor ne bo koristno, kvečjemu nasprotno.

Vsekakor je bolje, da piškote pripravite brez vseh sladil. Tako lahko brezskrbno uživate v popolnoma zdravih in hrustljavih konopljinih piškotih.

Vaše mnenje